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幼儿学习舞蹈的好处有哪些?

文章附图

舞蹈活动不仅可以使孩子具有健美的身体姿态,还可以培养孩子动作的协调与灵活,使孩子在舞蹈活动中富有节奏感与表现力。而且舞蹈还可以丰富生活情趣,抒发情感,表达自己的心境。学舞蹈的孩子性格细腻,举止文雅、端庄,充满了朝气,这对孩子今后性格的发展、心理的健康、心智的成熟、品德的修养以及体形的健美都起到潜移默化的作用。



孩子多大学舞蹈好?


孩子学习舞蹈一般从4岁开始为宜,集体授课学习时每课时一般为1小时左右,一般不宜超过1.5小时,而且中间要进行一两次短暂的休息,以避免孩子因过于疲劳而受伤。

如果孩子的天赋条件突出,而且很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习,建议孩子到了10岁以后再进行更为专业的训练。因为专业舞蹈训练强度大,时间长,如果10岁以下的孩子坚持学习,对身体的生长发育是十分不利的。


孩子学舞蹈的好处


1
形体优美

孩子正处于快速生长发育时期,如果经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹等),就能使他们形体优美,气质不同,而且还能纠正驼背、端肩等形体问题。

2
动作协调

学习舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的编排搭配,使孩子达到动作与音乐的协调统一,可以使孩子更具有节奏感。

3
肢体灵活性和柔韧性

舞蹈训练需要经常练习压脚、劈叉、下腰等动作,因此,学习舞蹈的孩子他们的柔韧性以及动作的灵活性都非常好。学习舞蹈不但能够提高孩子的身体素质,而且经过舞蹈训练的孩子,他们在力量、控制力、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到相应的提高。

4
锻炼毅力

舞蹈的基本功训练是非常辛苦的,如果孩子想坚持下去,就需要具有不怕吃苦的精神。因此,学习舞蹈还能锻炼孩子的毅力。

5
提高身体素质

学习舞蹈需要一定的体力消耗,因此,通过舞蹈的练习可以促进孩子的食欲,增强消化机能,提高身体免疫力,减少生病的机会。通过学习舞蹈,还能使孩子的神经系统结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各方面机能的提高,使大脑更灵活,反应更迅速,动作更灵敏。同时,舞蹈训练还有利于生理机能的提高,改善心肺系统功能,减少患心脏病的危险性,降低血压,增加骨骼密度,使孩子精力和体力充沛,不易疲劳。

6
提高合作能力和集体荣誉感

舞蹈除了独舞外,还有需要多人配合的双人舞、集体舞等,只有与同伴相互默契配合,才能使表演取得更好的效果。因此,舞蹈也可以培养孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律的习惯,树立协作观念。

7
培养审美情感

舞蹈是一门表演艺术,它通过音乐、动作、姿态、表情的完美结合,演绎出舞者的内心世界。孩子们通过舞蹈的学习,潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们更热爱生活,并且能亲身体验美、欣赏美。

8
培养自信心

舞蹈演出能锻炼孩子的临场表现能力,提升孩子的心理素质,增强孩子的自信心,使孩子在今后做任何事情时不怯场,不慌乱。

9
培养孩子的想象力

舞蹈的艺术表现力是通过形体、动作、眼神体现出来的。在跳舞的过程中能激发孩子的想象力和创造力,尤其是自编自演的舞蹈作品,更能促进孩子智力与想象力的开发。

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